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miomio
クライアントの健康とフィットネスの目標を達成するために全力でサポ￥10,000
/ 60アクロバット・エッセンシャルズ
初心者向けの基礎的なアクロバット技術を学ぶレッスンです。ボディポジションの理解、バランスのトレーニング、転倒技の安全な実践などを重点的に行います。基本的なムーブメントとポーズの習得を目指します。
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miomio
クライアントの健康とフィットネスの目標を達成するために全力でサポ￥5,000
/ 60エアリアル・アクロバット
エアリアルシルクやトラピーズなどのエアリアルアクロバットを学ぶレッスンです。基本的なポーズやトリックのテクニック、柔軟性とバランスの向上、スタミナと筋力の強化を重点的に行います。
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