トランポリン・アクロバット
トランポリンを使ったアクロバット技術のレッスンです。ジャンプ、宙返り、回転などの技術を学び、エアタイムと身体の制御力を向上させます。空中での動きとスポーティブな要素を組み合わせた楽しいレッスンです。実際のレッスンでは、ウォーミングアップ、技術の練習、コンビネーションの組み立て、クールダウンなどが行われ、安全かつ効果的なトレーニングが提供されます。
対応可能時間 : 平日いつでも 休日いつでも
対応可能エリア : つばさ基地
オンラインレッスン : 対応不可
レッスンの特徴
柔軟性、バランス、協調性、スタミナ、技術の向上などを重視しています
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